Realny wpływ na swoje życie zaczyna się od decyzji.
Rozwój w zgodzie z tym, jak naprawdę funkcjonuje człowiek.
Rozwój zawodowy i przywództwo
Praca nad kierunkiem kariery, awansem, odpowiedzialnością i rolą lidera. W oparciu o realne mechanizmy podejmowania decyzji
Relacje, zdrowie, równowaga
Praca nad spójnością między tym, co ważne, a tym, jak żyjesz. Relacje, napięcie, decyzje i codzienne funkcjonowanie.
ADHD i neuroróżnorodność
Strategie dopasowane do sposobu funkcjonowania Twojego układu nerwowego. Praca z paraliżem decyzyjnym, przeciążeniem i regulacją
Nie musisz żonglować pięcioma piłkami naraz
Próbowałeś kiedyś żonglować pięcioma piłkami?
Próba realizowania kilku dużych celów jednocześnie
najczęściej kończy się przeciążeniem i frustracją.
Zmiana nie polega na robieniu wszystkiego naraz.
Zaczyna się od jednej rzeczy — zrobionej świadomie.
Zmiana zaczyna się tam, gdzie kończy się strefa komfortu.
to hasło często brzmi jak tani slogan, dopóki nie poczujesz go w nogach na 35. kilometrze maratonu.
Ten medal to dla mnie coś więcej niż pamiątka z biegu. To namacalny dowód na to, że nasz mózg jest zaprogramowany na przetrwanie i oszczędzanie energii, ale my mamy narzędzia, by to zmienić. W coachingu, podobnie jak w sporcie, najtrudniejszy jest moment, w którym biologia mówi „stop”, a Ty decydujesz się zrobić kolejny krok.
Pomagam moim klientom oswoić ten dyskomfort. Nie po to, by biec szybciej, ale by działać mądrzej i w zgodzie ze sobą – nawet gdy trasa staje się stroma.
Gotowy/a, by sprawdzić, co jest za Twoją barierą?
ADHD – Sama wiedza to za mało, by ogarnąć chaos.
Możesz znać każdą definicję ADHD, ale dopóki nie zaczniesz wdrażać konkretnych strategii, Twoja codzienność pozostanie bez zmian. Komfort polega na kolekcjonowaniu informacji; rozwój zaczyna się tam, gdzie decydujesz się je wykorzystać. W Cognisfera.pl nie tylko analizujemy Twoje wyzwania – wspólnie wychodzimy poza schemat „wiem jak”, by dojść do punktu „robię to”.
Czas na zmianę
